Strona 1 z 2 ▶
Jak dbać o stopy w cukrzycy?
Zespół stopy cukrzycowej jest jednym z najpoważniejszych powikłań wieloletniej cukrzycy. Dotyka co piątego chorego na cukrzycę i prowadzi do długotrwałych hospitalizacji, kończących się niejednokrotnie inwalidztwem, a nawet zgonem. Stąd tak ważne jest działanie profilaktyczne, które w dużej mierze leży w rękach chorego. Zobacz, jak dbać o stopy w cukrzycy.
Oglądaj stopy codziennie!/ fot. www.sxc.hu
Grupę ryzyka rozwoju powikłań stanowią chorzy z długoletnim przebiegiem źle wyrównanej choroby. Dlatego priorytetową kwestią jest konsekwentne leczenie i kontrola cukrzycy, które wraz z codzienną pielęgnacją i dbałością o stopy mogą na długi czas uchronić przed stopą cukrzycową, a w razie jej wystąpienia ułatwić przywrócenie stóp do zdrowia.
Zalecenia dla diabetyka
- Przede wszystkim zaleca się chorym unikanie sytuacji, które sprzyjają uszkodzeniom stóp. Należą do nich chodzenie boso i noszenie butów bez skarpet.
- Przy wyborze obuwia kierować się przede wszystkim wygodą, wybierać buty z szerokim przodem, sznurowane, bez szwów wewnętrznych i podeszew lub cholewek z tworzywa sztucznego. Nowe buty nosić początkowo nie dłużej niż 2 godziny dziennie. Buty należy często zmieniać, jak również regularnie sprawdzać ich wnętrze pod kątem wszelkich nierówności, zmarszczeń wyściółki czy załamań, które mogłyby uwierać w stopy.
- Skarpety, pończochy i rajstopy należy zmieniać codziennie. Powinny być one wykonane z surowców naturalnych, przewiewnych, tak by nie dopuścić do zapocenia i przegrzania się stóp. Nosić je należy szwami na zewnątrz, a najlepiej, jeśli są one pozbawione szwów.
- Stopy należy myć codziennie, mydłem, w bieżącej wodzie, w temperaturze mniejszej niż 37 stopni C (jest to bardzo ważne u chorych z rozwiniętym zespołem stopy cukrzycowej, którzy mogą nie czuć, że woda jest zbyt gorąca!) oraz dokładnie suszyć miękkim ręcznikiem, zwłaszcza między palcami. Nie należy ich moczyć.
Podobne artykuły: | Polecamy: |
